jak nie

[...] na zasadach K1 ale na zasadach boksu to nie wiem. A zresztą to o co tu tak właściwie chodzi???? żeby udowodnić wyższość boksu nad mma i na odwrót??? Jeżeli tak to jest to jakaś głupota bo samo porównywanie tych dwóch styli jest bezsensowne, box to box a nie mma i nigdy nim nie bedzie, jak ktos sobie lubi oglądać boks to niech to robi ja tam [...]

dokladnie - postaraj sie zasiegnac informacji u nas dziale nt zdrowych tluszczy i zywienia niskoweglowodanowego - oraz poszukaj informacji na necie nt nadcisnienia tetniczego i jego stosunku do diety lowcarb (btw mojego ojca juz praiwe przekonalem - a ma dokladnie to samo schorzenie ) jesli nie mozesz nic znalezc - pytaj pozdrawaiam Jak jesz - [...]

[...] predyspozycje do duzych lap, a w szczegolnosci tricepsu. Duze braki w barkach, przerosniete przody, zero tylnych aktonow. Nad plecami tez trzeba duzo popracowac. Nie wiem jak Twoje nogi, ale podejrzewam, ze robisz je raz na "100 lat". Ogolnie wynik dobry. Pomysl o diecie, uzupelnij braki i bedzie super. Zycze powodzenia. Pozdrawiam [...]

smaczniejsze - ale jak masz ovopol to nie ma roznicy mleko zawiera tazke laktoze wiec tez trzebaby to uzwlednic ja robie juz od dluzszego czasu tylko z woda Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-08 12:18:10

[...] proponować zawsze możesz, śmiem tylko twierdzić, że propozycja może nie przejść Eee tam dyskryminacja, toż ja mogę Ci postawić ten sam zarzut - z Grasi się nie śmiałeś jak swojego czasu z tego samego powodu rozpaczała A ze mnie proszę... 'buahaha'... [...]

Ehh 19 dzien mam i zadnych efektow, dlatego pytam. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

"gdyby walczyli na zasadach mma to sapp nie jest bez szans zawsze mogłby go dopaść, przewrócić i wtedy szanse byłyby 50 na 50." że jak ?? heheeh Na zasadach MMA Schabowy Sapp ubiłby Tysona jak ciasto na kopytka )))) A jakby go przewrócił do tego to szans ebyłyby ale jak 99-1 :))))). Tyson nie ma pojęcia o glebie HIT & HIIT Jedi [...]

Ja osobiście polecam AUTHORA. Ale jak już bym miał kupować rower to bym sobie poskładal z poszczegulnych części. Nie kupował bym cłego:P Mi też ukradli bika AUTHORA:( Rower,to jest to co kocham.

hehe az takim rasista nie jestem a to cytat z filmu Chlopaki nie placza jak ktos nie zauwazyl ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje 2 lata, miałem odstep pol roku 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

A nie mowilem ze bede jak Kevin Levrone on tez zajał 3 lokate na olympi(nie mowie o ostatnich zawodach:) a wczesniejszych...hehe Dzieki za odzywke akurat tego mi bedzie trzeba na cykl:) thx raz jeszcze. Pozdrawiam. <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] > a co mowi lustro ? Lustro mowi dokladnie to samo: zero zmian. Waga od dwoch dni pokazuje trochu wiecej, ale roznica 2-3kg sie nie przejmuje, a moze powienie? > jakbys mogl przeslij mi jeszce raz swoj jadlospis i wage 1. 8:00 parowki lub kielbasa smazone na smalcu z serem zoltym 9:00 trening 2. kolo 11 jajecznica z 5 jaja na [...]

Jak wykonujesz dobrze technicznie to nie obciąża aż tak... LEGIO PARTA NOSTRA

[...] 72(rano na czczo, wachania 2-3kg), wzrost 185cm. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] z 5 jaja na boczku, smazona na smalcu 3. 13-14 100-150g piersi z kuraka z zoltym serem ILE SERA ? 4. 16-17 200-250g twarogu poltlustego ze smietana 30% (nie cala, tylko jako dodatek zeby takie suche to nie bylo) 5. 19-20 kielbasa lub parowki na smalcu z zoltym serem ILE SERA I KIELBASY ? 6. przed snem puszka tunczyka z majonezem ILE [...]

[...] ale ostatnio zaniedbalem to. Ja sobie umiem policzyc, tylko ze wlasnie mam problemy z tymi ilosciami prodkuktow. Jak cos smaze to skad mam wiedziec ile dalem smalcu? albo jak daje zolty ser to przeciesz nie mam wagi w rekach i nie wiem ile tego. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie [...]

Rozumiem ale chodzilo mi o ilosci znaczace - czyli np czy wzrucasz pol kostki sera zoltego (bo jak sie rzopusci t ni ema za wiele) czuy raczej tylko plasterek Kielbasy całą pajde 30cm czy raczej kawaleczek taki "na zab" itp Wykonujesz aeroby oprocz ACT ? (jesli tylko rowerek to ile) i dlaczego zaniedbals HIIT jak nie wszedles jeszcze [...]

Pewnie -że jakby Body... tu płaciło to by była inna gadka - bo tak juz jest że za reklame trzeba płacić . No ale Body tak jak pisałes nie musi płacic bo woli dziadować i za Twoim pośrednictwem reklamowac sie za darmoche :) W 99% Twoich postów jest reklamą Body.... :) I hipokryzją jest własnie taka reklama za darmoche na cudzej stronie :) [...]

Zoltego sera to daje tak zeby zakryc to co smaze Czyli jakies 2-3 plasterki. Jakbym dawal pol kostki to bym zbankrutowal :P Kiebase to zawsze biore jedna, ma okolo 20 cm dlugosci. Robie ACT i po kazdym 40min rowerka. Nie wiem czemu tak wyszlo z HIIT'em. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle [...]

Czesc KAnarku, jak to 'nie codziennie'? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl